風も強く寒いので、車で行ってきました

　前後のストレッチ＆筋トレ + Swimming 2セット（1set=25min運動、10min休憩ストレッチ）をやってきました。1set目は他に誰も居ずプール貸し切り状態、14時を過ぎた休憩ストレッチ中に何人かのご婦人と子供連れの母子が来て賑やかになりましたが、それでもレーンは一つ空いていました。泳ぎはまぁ〜それなりですわ。