晴れ（今日は準夜）

　10時過ぎに起床。風はありますが、今日も良く晴れました。のんびりとブランチして、午後にピラティスしてインナーマッスルを鍛えないとぉ歩いて効果らしきものを感じたのでぇこれは効果を期待できそうだと実感。そうなるとゲンキンなモンで遣る気が出ますねぇ〜。