9時過ぎに起床。今日ものんびりと準夜まで過ごしますね。

ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン すぐできるカシミール3D図解実例集（初級編） 冬場のダイエットですが、草津の根雪だと気軽にウォーキングも出来ないのでぇ室内で手軽に出来る運動にと、前々から遣りたかったピラティスのDVDを試しに買ってみ…