2006-09-15から1日間の記事一覧

昼休み散歩MACRO 赤ダリア

曇り時々雨(今日は準夜)

目覚めた時には未だ雨が残ってましたが、朝食後には止んだので、久し振りにDietwalkingに行きます。序でに帰省土産も買ってきたいので大きめのザック背負って行きますわ。午後はごろごろですね。

今日は序でに土産買いに

大回り買い物コース 自舎-スズラン通り(Z)-ベルツ通り(B)- 石楠花通り(SN)- 道の駅 - ツツジ公園 -スクリバ通り(K)- スズラン通り(SZ)-自舎。で、時間は何時もと余り変わらず90分でした。

プチ断食後経過

寝る前の体重 後2日目 66.0kg 起床時の体重 後3日目 65.2kg 寝る前の体重が200g増でしたが、起床時の体重は変わらず。運動が余り出来てないのと休みでごろごろしてた割には、まぁまぁかしら?