朝方は予報に反して土砂降りの雨でしたが、日中になる止んでよく晴れました。昼休みは晴れてしまい、直射光の中を歩く気にはなれず室内でのんびり過ごしました。夕方、少し涼しくなってきたので、麦藁帽子を被って西日を避けつつ、夕トレウォーキングMACROし…