8時起床。朝食摂ったら、今日も地道にDietwalkingしてシェイプアップしないとなぁ〜。午後はのんびり過ごしましょっ。

大回りコース 自舎-スズラン通り（Ｚ）-ベルツ通り（Ｂ）-サイクリングコース（Ｃ）- 谷沢橋 - 天狗山通り（Ｔ）- 道の駅 - ツツジ公園 -スクリバ通り（Ｋ）- スズラン通り（SZ）-自舎。天狗通りとか観光客の車で、昨日の祝日よりもだいぶ混んでる感じでした…