女子は、今晩の放送です。 ｏ（＿ ＿；）ｏガクッ 明日なら見れるのに、明日は男子だってさぁ〜。 ┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ〜

第24節レアル・マドリッドvsアスレティック・ヒ゛ルバオ 久しぶりにリーガを見る感じ…。 ＞＞主力が出てない…。 その他、溜まったＰＳＸちう。

残念ながら、今日の浅間山ではありませんが、最近噴火もなくこんな感じに噴煙は多くもなく少なくもなくって感じです。ところが、今朝方から地殻変動と火山性微動が現れているとかニュースで遣ってましたので、また噴火するのかもね。 （・・？）

今日も良く晴れてます。折角の好天に朝寝坊でした。ヨガの翌日は毎回目覚ましの時間に起きれません。なまくらな躰を虐めて疲れが残るからみたいですわ。今日も90分オーバーして目が覚めました…。 (￣O￣)゜゜゜ふあ

20分（1000歩々） × 1

早速、充電ちう。（￣□￣） まあ〜、未だ使うほどには伸びてませんけど…。

今日は２日目（最終日）です。たるんだ貌や首周りを引き締めましょう

見ましょう。寒天に引き続き、興味津々ですわ。

時々写真を載せている古い館を裏の方から撮りました。紅葉にはこの楓が鮮やかに映えます。

昨夜の星空の儘、晴れました。起きて一番に二階居間の障子を開け太陽エネルギーを取り入れてから階下に降りて、今度は洗濯物を干しましたが、帰省中にまた積雪が増えて物干しには靴下下着のピンチハンガーしか掛けられませんでした。仕方なくシャツなどは掃…

21分（1000歩々） × 1

犬童文子さん(表情筋・美容研究家)が今日から教育テレビで放送のおしゃれ工房「決定版！ 犬童文子のフェイストレーニング」のＰＲで小顔のトレーニングを教えてくれました。遣らねばぁ〜。

今日明日とも生でも見ますが、これは保存版でしょう。ＰＳＸして保存しておきますわ。

折角の休日なので、のんびりＰＳＸしたのを見て過ごしますわ

今日も、ヨガの前に川原湯神社へ散歩に行きました。

開脚が全くだめ。今度から温泉に入ったとき、少しずつ開脚しようっと。

道の駅 21:40 の気温 -9℃でした。綺麗に星が見えてるので、明日はマイナス二桁は間違いなし。 （＾▽＾笑) なんとなく今年は冷え込みが足りない感じで、ちょっと嬉しい感じがするわ。

第１夜：ハングリーで行こう！〜空腹が新世界を開いた！〜 第２夜：スイーツは永遠の誘惑〜味覚って何？おいしいって何？〜 第３夜：食ったり食われたり 闘うフードプラネットの真実 最終夜：生きるために食べますか？死ぬために食べますか？ 今夜から連日Ｐ…

二つとも定番。これはＰＳＸしておいて裏番組を見ます。

一時、朝日が差したのに、結局は曇りみたいです。昼にでも、気になる安売り情報を貰ったので行ってみようか、それとも、洗面所と玄関ホールでも掃除しようかなぁ〜。 ＞＞結局買い物に出かけました。

館林のアピタが改装処分セールとかしていると、友人が教えてくれたので、何かにぶつかればいいなぁ〜と云う感じでした。結果は、男物はあんまり種類もなく家着のパンツと春先に着れるジャンパーを買っただけでした。女物と子供服は種類もあるし、特売も盛ん…

家はすでに持っちゃってますが、リタイヤしたら平屋のBarrier freeにして住みたいなぁ〜。まあ、先立つものが有る筈もなくて無理なのは解ってますが…。まあ、希望や夢くらいは語らせて戴きたいと思い、云っちゃいましたわ。 (;￣ー￣A アセアセ・・・

足利発 18:20、気温 +10℃ ＞ 草津着 20:25、気温 -6℃ 途中、渋川の職場のスタッフのお宅へ寄って、頼まれてた香雲堂の最中を届けてきましたが、ロスは5分程だったの、まあいつも通りの時間で帰れました。足利は暖かかったのに、渋川過ぎたら気温はどんどん下…

買いだした食材や荷物を片づけながら見ていましたが、良く見られず…。後でＨＰを見て、今年のダイエット宣言達成に向けないとなぁ〜。

実は、帰省する寸前に届いてて、草津に置いたままで帰省してました。 ・ルックマジックメディア（３分丈） ブラック LL × 2 ・カネボウ キュートサポート部分痩せウエスト用 × 4 ウエスト痩せ腹巻きみたいなのが欲しかった序でに、ルックマジックも安かった…

これも、帰省寸前に下記と一緒に届きました。 ・パロマ プロパンガス用 ハイブリッドファンストーブ PG600EFW-LP(ホワイト) ・ブリジストン プロパンガス用ガスコード（自在型） 3m LG730FNK 石油ストーブの予備機として、LPGストーブを格安だったので買いま…

やっぱり女子フィギュアは気になりますわぁ〜。

昨夜からなのか小雪が降っていますが、全然積もってません。降っている量は、草津の風花以下でしょう、草津の風花は少し積もりますので…。午前中にちょっと買い出しに出て、午後はのんびりしようっと。この天気で、掃除気分になる望み薄です。