今日もJoggingしました

Walking DietJogging

ダリア

　夕方、昨日と同じコースを同じようにJoggingしました。昨日は楽チンで10kmくらいは走れそうな感覚でしたが、今日は昨日の疲れが脚に残ってるのか、ちょっと辛い感じで3kmでめげそうになりましたが、流石にそれは駄目なので、頑張って5km走りました。クールダウンに遠回りしたり散歩したりで余計に歩けましたが、5時くらいになったら雨が降って来ちゃって、慌てて家に戻りました。もうちょっと散歩したかったのですがねぇ〜。

晴れ（休日）

もろもろ

　久しぶりに朝の日差しで早くに目覚め、ブラインド下ろして二度寝したら、起床が9:45になっちゃいました。今日は、午後一で歯科医院受診が控えてるので、その序でに銀行とか金融機関の用事を済ませて、あとは予定なし。時間があって夕立とか無ければ Dietwalking散歩とかしようかなぁ〜。夜は今日もDietJoggingします。きっと気持ちいい汗掻けそう。